Alle Veranstaltungen für Schwangerenyoga 17:30 – 19:00 Uhr

Mit Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft in das Ergebnis der Geburt Beim Yoga werden Körper und Seele in Einklang gebracht. Gerade in der Schwangerschaft, wenn die Hormone schon mal die Überhand gewinnen, ist es hilfreich, sich zu sammeln, den Blick nach Innen zu richten und auf den eigenen Körper zu hören. Schwangeren-Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse und, in den Bewegungsabläufen, natürlich auch auf die Möglichkeiten Schwangerer abgestimmt. Die Atemübungen sowie das Fokussieren auf den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse, werden…

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