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Silke Buchholz

0177 - 56 00 156

Juni 2020

Schwangerengymnastik 15:00 – 17:00 Uhr

Juni 11 @ 15:00-17:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Geburtshaus Treptower Park, Am Treptower Park 54
Berlin, Deutschland 12435 Germany
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Fit, stark und gut vorbereitet Die Schwangerschaftsgymnastik dient der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt und der Pflege der Fitness und des Wohlbefindens während der Schwangerschaft. Die körperliche und mentale Stärkung hilft dabei, das Vertrauen und die Zuversicht in die eigene Gebärfähigkeit zu festigen. Die Übungen dienen der Vorbeugung oder der Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden   Die Schwerpunkte des Kurses liegen auf der Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur der Mobilisierung der Wirbelsäule Entspannungstechniken und Übungen, die Schwangerschaftsleiden lindern und vorbeugen dem Üben von Geburtspositionen…

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Hypnobirthing 18:00 – 21:30 Uhr

Juni 12 @ 18:00-21:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Freitag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Geburtshaus Treptower Park, Am Treptower Park 54
Berlin, Deutschland 12435 Germany
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€350

Dein Weg zu einer glücklichen Geburt HypnoBirthing ist eine revolutionäre Form der Geburtsvorbereitung. Die Methode beruht auf dem Bewusstsein, dass jede Frau eine sichere, leichte und sanfte Geburt erfahren kann, wenn sie gut vorbereitet, entspannt und frei von Angst ist. Durch intensives Üben lernen wir beim HypnoBirthing effektive Entspannungsmethoden und einzigartige Atemtechniken, mit denen du dich unter der Geburt selbstständig und schnell in einen hypnotischen, ruhigen Zustand versetzen kannst. Positive Visualisierung und sanfte Sprache helfen Zweifel, negative Gedankenkonzepte und vor…

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