Massage

Carina Göpfert
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Tel.: 0176 21 57 22 64
http://carina-therapie.de

Schwangerenmassage
Tauche ein in eine Wohlfühlbehandlung nur für dich und dein Baby. Die Schwangerschaft ist eines der wichtigsten Ereignisse im Leben, gleichsam ein Weg, eine Reise, eine Transformation in einen schönen neuen Lebensabschnitt.
Die Liebe, Zuversicht und Entspannung von Körper, Geist und Seele, die eine Frau sich in dieser besonderen Zeit selbst gibt und schenkt, wird auch positiv vom Kind wahrgenommen. In der Schwangerenmassage gibt es genug Raum dafür. Du kannst eine besondere Verbindung zu deinem Baby spüren und dein Vertrauen in deinen wundervollen Körper stärken. Eine wertvolle Erfahrung um dich auch optimal und entspannt auf die kommende Geburt vorzubereiten.
Diese einfühlsame Ganzkörpermassage ist für Frauen in allen Stadien der Schwangerschaft zu empfehlen. Sie wird je nach Schwangerschaftswoche und auf deine eigenen Bedürfnissen abgestimmt.
Die Massage wird in der bequemen Seitenlage durchgeführt.
DAS TUT DIR GUT:
Entlastung des Stütz- und Bewegungsapperates, Unterstützung des Lymphabflusses, Verringerung von Verdauungsbeschwerden, Erleichterung der Atmung, Verbesserung der Hautelastizität, bessere Schlafqualität, Glücksgefühle, Entspannung von Körper und Psyche

Wochenbettmassage
Eine Unterstüzung für die Regeneration des Körpers und des Geistes der jungen Mütter. Nach einleitender Fußreflexmassage, wird vorrangig der Bauch massiert. Mit speziellen ätherischen Ölen wird die Förderung der Gebärmutterrückbildung, Entsschlackung und Straffung der Bauchhaut und Bauchmuskulatur angeregt. Bei einem Kaiserschnitt lege ich zusätzlich Wert auf die Narbenbehandlung. Für angenehmeres Stillen sorgen entspannende Griffe im Schulter- und Nackenbereich. Beendet wird diese Behandlung mit einer Hand- und einer Kopfmassage.
Diese Berührungen werden von sanften, wohltuenden Worten begleitet. Die Wertschätzung der Frau und ihren Körper in dieser besonderen Zeit ist mir ein großes Anliegen.
“Ein Geschenk für alle Wöchnerinnen!” wertvolle, entspannende 60 min nur für die junge Mutter, um zu ihrer Mitte und Stabilität zurückzufinden

75 € als Hausbesuch oder 60 € im Geburtshaus
Geschenkgutscheine sind möglich und eine gute Idee

Behandlung von Rectusdiastasen
Hierbei gibt es sowohl den therapeutischen Ansatz, das Gewebe der Linea alba zu festigen, um auch mit Bauchspalt gut leben zu können, als auch den Ansatz, die Rektusdiastase langfristig zu schließen. Innerhalb derTherapie geht es auch darum, eine gute Körperwahrnehmung und -haltung aufzubauen, Symptome zu lindern und Verhaltensregeln für Alltagsabläufe aufzustellen.
Neben krankengymnastischen Übungen zur Rumpfstabilisierung gehört auch die Massage und evt. auch Lymphdrainage zur Therapie. Dazu bekommst du auch Tipps und Hilfe zur Selbsthilfe durch entsprechende Übungen zur Haltungsverbesserung oder Atemtechniken. Alle setzen ein gewisses Maß an konsequentem Mitarbeiten voraus, um den besten Erfolg zu haben. Wichtig ist dabei vor allem der Übertrag in den Alltag. In kleinen Schritten geht es mit gezielten Wahrnehmungsübungen zum Ziel.
Unterstützend werden unter Anderem Hilfsmittel wie z.B. Gurte, Tücher, Tapes, Ultraschall oder spezielle manuelle Griffe angewandt.